1週間使い切り献立♪ ふんわり卵としめじのスープ

卵 しめじ にんじん 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 白すり...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ かぼちゃと玉ねぎの...

かぼちゃ[スライス] 玉ねぎ オリーブオイル 牛乳 水 塩 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 大根とにんじんのけんちん汁

木綿豆腐 大根 にんじん しょうゆ 酒 塩 和風顆粒だし 水

1週間使い切り献立♪ たっぷり野菜のカレースープ

ひよこ豆[蒸し] ブロッコリー にんじん セロリ[葉付き] ...

2品で大満足♪ あさりと水菜のスープパスタ

スパゲティ あさり(砂抜き済み) しめじ 水菜 オリーブオイ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ あさりと春キャベツのスープ

あさり(砂抜き済み) 春キャベツ わかめ[乾燥] 水 酒 ご...

糖質オフ！1人分3.0g♪ かぶのけんちん汁風

かぶ こんにゃく(アク抜き済み) ごま油 しょうゆ 水 和風...

お手軽レンジ活用献立♪ とろろ昆布とねぎのおかかスープ

長ねぎ とろろ昆布 かつお節 お湯 しょうゆ

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆もやしとわかめのしょうが...

豆もやし しょうが わかめ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの素

人気の定番おかず献立♪ ミニトマトとコーンのスープ

ミニトマト コーン[冷凍] 水 コンソメ 塩 こしょう

一汁一菜お手軽献立♪ 枝豆とミニトマトのコンソメスープ

大根 ミニトマト むき枝豆[冷凍] 水 コンソメ 塩

家計にやさしい節約レシピ♪ 玉ねぎとえのきのコーンスープ

玉ねぎ えのき コーン[冷凍] 水 鶏ガラスープの素 塩 ご...