DELISH KITCHEN

トマトの酸味がくせになる!

もつとキャベツのトマト鍋

5.0

  • 調理時間

    50

  • カロリー

    356kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    25.6g

  • 脂質

    16.7g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    18.6g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食材の旨味とコクが効いたもつ入りの鍋レシピです。トマトベースなのでもつの臭みも気にならず、おいしくいただけます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚もつはさっと洗い水気を切る。鍋に入れて水(分量外:適量)、ねぎ、しょうがを加えて煮立たせ、弱火で30分煮て水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎは放射状に4等分に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは縦4等分に切り、縦に薄切りにする。にんにくは1かけは包丁の腹でつぶし、もう1かけは薄切りにする。

  3. 3

    鍋に☆、つぶしたにんにくを入れて煮立たせ、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、豚もつを加えて煮立たせる。ふたをしてしんなりするまで弱火で7分程煮る。

  4. 4

    薄切りにしたにんにくを加えて1分程煮る。粉チーズをかける。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ゆーゆー

    トマトとの相性がめっちゃ良き~❣️ もつ鍋やもつ炒めに飽きてきた時に見つけたこのレシピですが、今では一番作ってる、超お気に入りのレシピです💖 夏は鍋のままだと暑いからお皿に盛ってみたらトリッパみたい♡ 写真は、玉ねぎの代わりにセロリを使い、ブラウンマッシュルームを追加したものです

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