濃厚ソースでご飯が進む!
豚肉のバーベキューソテー
手作りで簡単にバーベキューソースが作れちゃいます! 濃厚なソースでご飯が進む♪豚肉のバーベキューソテー! ソースは他の食材にも使えるので色々なアレンジも楽しめます!
カロリー
352kcal
炭水化物
14.1g
脂質
22.3g
たんぱく質
18.6g
糖質
13.5g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は筋を切って塩こしょうをし、小麦粉をまぶす
2
ボウルにケチャップ、中濃ソース、醤油、レモン汁を入れて混ぜる
3
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて両面に焼き色をつける
4
3に酒、バーベキューソースを加えて全体にからめる
レビュー
4.4
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えだ