20分で完成！時短献立♪ なすと春雨のサンラータンスープ

春雨 なす ミニトマト ごま油 酢 ラー油 水 鶏ガラスープ...

ささっとできる！ いんげんと豚ひき肉の麻婆春雨

豚ひき肉 さやいんげん 春雨 ねぎのみじん切り しょうがのみ...

食べ応え抜群！ 春雨と手羽中のピリ辛煮

鶏手羽中 春雨 にら ねぎ(白い部分) 水 塩 にんにくのす...

こんなに食べても低カロリー♪ ささみと春雨のエスニック...

ささみ[筋なし] 春雨 玉ねぎ にんじん 水菜 塩こしょう ...

1週間使い切り献立♪ 桜えびとニラの春雨サラダ

春雨 桜えび[乾燥] ニラ 砂糖 こしょう 酢 しょうゆ ご...

1週間使い切り献立♪ 水菜とにんじんの春雨サラダ

春雨 水菜 にんじん 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 ごま油 砂糖...

3日間の使い切り献立♪ しめじと春雨の中華スープ

春雨 しめじ わかめ[乾燥] 白いりごま 鶏ガラスープの素 ...

新米を楽しむ！ 豆もやしときゅうりの春雨サラダ

ハム 豆もやし きゅうり 春雨 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

彩り鮮やか♪ 蒸しなすのエスニック春雨サラダ

春雨 豚ひき肉[赤身] むきえび(下処理済み) なす ミニト...

ピリ辛味が食欲をそそる♪ 豚ももとニラの春雨入り麻婆

豚もも薄切り肉 ニラ ミニトマト しょうが きくらげ[乾燥]...

炒めるだけの！ コチュジャンチャプチェ

豚こま切れ肉 コチュジャン 春雨 赤パプリカ 長ねぎ しめじ...

初夏を感じる定番おかず献立♪ 牛肉のスタミナチャプチェ

春雨 牛こま切れ肉 にんにくの芽 玉ねぎ にんじん 塩こしょ...