1週間使い切り献立♪ 玉ねぎとコーンのコンソメスープ

玉ねぎ コーン缶 サラダ油 コンソメ 塩 こしょう 水

2品で大満足♪ レタスとわかめの中華スープ

レタス にんじん わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの素 しょ...

お手軽レンジ活用献立♪ 豆苗とわかめの即席スープ

豆苗 わかめ[乾燥] コーン[冷凍] お湯 鶏ガラスープの素...

よく噛んで満腹感アップ献立♪ コーンとねぎの中華スープ

長ねぎ コーン缶 お湯 塩 鶏ガラスープの素 こしょう

新米を楽しむ！ 大根とかいわれのしょうがスープ

大根 かいわれ しょうが 水 和風顆粒だし 塩 ごま油

2品で大満足♪ ミックスビーンズとにんじんの中華スープ

ミックスビーンズ にんじん エリンギ ごま油 水 塩 おろし...

1週間使い切り献立♪ セロリと豆のトマトスープ

ミックスビーンズ ミニトマト セロリ[葉付き] 塩 黒こしょ...

糖質オフ！1人分4.0g♪ にんじんとえのきのわかめス...

にんじん えのき わかめ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの素 ...

糖質オフ！1人分10.2g♪ ハムと青梗菜のミルクスープ

ハム チンゲン菜 玉ねぎ 塩 こしょう コンソメ 牛乳 水

1週間使い切り献立♪ たけのことにんじんの中華スープ

たけのこ[水煮] にんじん ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こ...

家計にやさしい節約レシピ♪ かにかまぼことキャベツの中...

かにかまぼこ にんじん キャベツ ごま油 水 鶏ガラスープの...

20分で完成！時短献立♪ 豆腐と桜えびの即席スープ

絹豆腐 桜えび[乾燥] 長ねぎ[青い部分] 鶏ガラスープの素...