簡単おつまみに♪ ピーマンとタコのガーリック炒め

ピーマン ゆでたこ にんにく オリーブオイル 唐辛子 塩こし...

風味が食欲をそそる！ えびとカリフラワーのガーリック炒め

カリフラワー むきえび にんにく オリーブオイル 酒 塩こし...

食欲そそる♪ ひらたけと小松菜のにんにく炒め

ひらたけ 小松菜 にんにく サラダ油 酒 しょうゆ 鶏ガラス...

さっと炒めて！ チンゲン菜としめじのにんにく炒め

チンゲン菜 しめじ にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 塩 ...

食欲そそる！ 魚介とゴーヤのにんにく炒め

ゴーヤ ゆでだこ むきエビ(冷凍) にんにく オリーブオイル...

おつまみに最適！ タコとニンニクのバジル炒め

タコ にんにく バジル オリーブオイル 酒 コンソメ 塩こし...

お酒のおつまみにも！ あさりのガーリック炒め

あさり（殻付き・砂抜きしたもの） じゃがいも（大） ベーコン...

箸がすすむ！ モロッコいんげんとイカのにんにく炒め

イカ[冷凍・輪切り] モロッコいんげん にんにく サラダ油 ...

タレがよく絡む！ ブリのにんにく醤油炒め

ブリ[切り身] キャベツ にんにく サラダ油 塩こしょう 薄...

シャキシャキ食感！ 牛肉と豆苗のにんにく炒め

牛切り落とし肉 豆苗 にんにく サラダ油 塩 こしょう 酒

食欲そそる！ 大根とメカジキのにんにく炒め

メカジキ[切り身] 大根 赤パプリカ にんにく 塩こしょう ...

シンプルな味付けで♪ 小松菜と牛こまのガーリック炒め

牛こま切れ肉 小松菜 にんにく ごま油 酒 しょうゆ 片栗粉...