カレー風味のミートローフ♪ ボボティー

合いびき肉 玉ねぎ レーズン 干しあんず アーモンドスライス...

煮るだけ簡単♪ スリランカ風レンズ豆カレー

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ 青唐辛子 にんにく カレーリーフ ...

スパイシーな米料理！ カプサ

バスマティライス 手羽元 玉ねぎ トマト にんにく トマトペ...

スパイスが香る♪ 人参のアチャール

にんじん サラダ油 マスタードシード クミン[ホール] 塩 ...

生地から作る！ サモサ

じゃがいも 玉ねぎ クミン[ホール] コリアンダーシード サ...

豚肉が主役♪ スパイスポークカレー

ごはん 豚バラブロック肉 ホールトマト缶 玉ねぎ クミン[ホ...

やみつき！魅惑のスパイスレシピ♪ チキンビリヤニ

バスマティライス(洗米済み) 手羽元 玉ねぎ 青唐辛子 パク...

酸味と辛味が際立つ！ ラッサム

レンズ豆[皮なし] トマト パクチー にんにく サラダ油 水...

ほっとあたたまる♪ ゴールデンミルク

牛乳 おろししょうが ターメリック シナモンパウダー 黒こし...

インド風天ぷら！ オニオンパコラ

玉ねぎ しょうが サラダ油 ひよこ豆粉 クミン[パウダー] ...

おつまみにも♪ スリランカ風ポテトのスパイス炒め

じゃがいも 玉ねぎ にんにく カレーリーフ ランペ かつお節...

ミャンマーの麺料理！ モヒンガー

そうめん ナマズ(切り身) 玉ねぎ にんにく しょうが レモ...