彩り鮮やか♪ もやしのふわとろあったかスープ

もやし 人参(千切り) 溶き卵 練り中華調味料 水 ...

ほっと温まる！ もやしとえのきの中華卵スープ

溶き卵 もやし えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

パパッとできる♪ にんじんとえのきの中華卵スープ

溶き卵 にんじん えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

お手軽一品♪ にんじんと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 にんじん 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

パパっとすぐできる♪ キャベツとえのきの中華卵スープ

溶き卵 キャベツ えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

あと一品欲しい時に！ レタスとにんじんの中華卵スープ

溶き卵 レタス にんじん 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

生姜が効いた♪ しいたけのオイスター煮

しいたけ チンゲン菜 しょうが ごま油 酒 みりん オイスタ...

とろッとピリ辛！ チンゲン菜とひき肉のみそスープ

チンゲン菜 豚ひき肉 しめじ 豆板醤 ごま油 しょうゆ みそ...

ニラで風味アップ！ 合びき肉とえのきのピリ辛炒め

合いびき肉 えのき ニラ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろ...

トロっと食感！ 鯖のニラあんかけ

サバ ねぎ(白い部分) 塩こしょう サラダ油 ニラ 砂糖 酢...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 千切りキャベツとコーンの...

卵 カット野菜[キャベツ・千切り] コーン[冷凍] 酒 鶏ガ...

体ポカポカ！ 白菜とツナのとろっとスープ

白菜 ツナ缶 ごま油 塩 しょうゆ 細ねぎ（刻み） 酒 みり...