まとめて作って平日楽々♪ 鮭と焼きねぎの甘酢がらめ

生鮭[切り身] 長ねぎ[白い部分] 塩こしょう サラダ油 み...

とろ～り半熟卵♪ 豚キムチのチーズオムレツ

豚こま切れ肉 キムチ 卵 ピザ用チーズ 塩こしょう 酒 ごま油

カリッと香ばしい♪ ほうれん草のチーズチヂミ

ほうれん草 ピザ用チーズ ごま油 卵 水 薄力粉 しょうゆ ...

あっさり食べられる！ かぶと豚バラの塩炒め

かぶ 豚バラ薄切り肉 おろしにんにく ごま油 鶏ガラスープの...

味が染みておいしい♪ けんちょう

木綿豆腐 大根 にんじん ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

とろとろジューシー♪ 春雨入りマーボーナス

豚ひき肉 春雨 なす 長ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 サ...

甘辛味がやみつきになる♪ 厚揚げのなすピーマン味噌のせ

厚揚げ なす ピーマン 長ねぎ ごま油 酒 みりん みそ コ...

プリプリ食感♪ あさりと豆腐のピリ辛煮

あさり（砂抜き済み） 木綿豆腐 ねぎ 酒 ごま油 みりん み...

ピリッと辛い！ 麻婆たけのこ

豚ひき肉 たけのこ(水煮) しょうが にんにく ごま油 水 ...

ささっと炒めて♪ ターサイと鶏むね肉の旨塩炒め

鶏むね肉 ターサイ にんにく ごま油 塩こしょう 片栗粉 酒...

簡単さっぱりメニュー！ かくやとしょうがのぶっかけそう...

そうめん しょうが たくあん 野沢菜漬け ごま油 めんつゆ（...

梅風味でさっぱり♪ 豚バラとちんげん菜の重ね蒸し野菜

豚バラ薄切り肉 チンゲン菜 れんこん 塩 酒 蒸し汁 梅干し...