デリッシュキッチン

このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

  • 限定レシピ10,000本以上!
  • プレミアム献立1,000本以上!
  • 広告なしで使える!
会員登録ページへ

今日のごはんはこれで決まり!
焼きブリ大根献立

-

(2件)

調理時間

20

費用目安

400前後

お気に入りに追加

香ばしく焼くことで風味よく仕上がります!ブリは片栗粉をまぶすことで煮汁に適度にとろみついて味が絡みやすくなります♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    702kcal

  • 炭水化物

    79.6g

  • 脂質

    24.5g

  • たんぱく質

    33g

  • 糖質

    76.4g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり(ごはん150gを含む)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

  • 材料(全量)
  • 調理手順(全ステップ)
会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

「大根」の基本

「小松菜」の基本

「ブリ」の基本