おつまみにおすすめ♪
なすとベーコンのみそチーズはさみ焼き
甘めのみそだれに、とろ〜りチーズがからみ食欲をかきたてます。なすはあらかじめ油をなじませ、レンチンしておくことで加熱時間を短縮できます。ぜひ、今晩の晩酌のお供にいかがでしょうか?
カロリー
218kcal
炭水化物
8.5g
脂質
16.8g
たんぱく質
6.8g
糖質
6.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落として縦半分に切り、厚みが半分になるように切り込みを入れる。大葉は千切りにする。
ポイント
大葉は軸を切り落としてからお使いください。
2
耐熱容器になす、ごま油を入れてなじませ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。
3
なすの切り込みの部分にベーコン、ピザ用チーズを等分に挟み、切り口を上にしてみそだれを等分に塗る。
4
アルミホイルを敷いた天板になすを並べ、トースターで焼き色がつくまで5分ほど加熱する。器に盛り、大葉をのせて白いりごまをかける。
ポイント
お使いのトースターによって火加減が異なるため、様子を見て調整を行ってください。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 砂土原なすを使ったので1本で作れました。
R
・美味しかった! ・大葉以外は家にいつもあるもので作りやすい ・1品足すのに見栄えも良い ・食べるのに1つをかじる感じになるため(だからジューシーというのもあるが)、半分に切ってもいいかなとは思った
ポポロン