DELISH KITCHEN

1/3日分のビタミンB1が摂れる!
サムギョプサル風ボリュームサラダ

4.8

(6件)

調理時間

15

費用目安

600前後

お気に入りに追加

一皿で肉も野菜もたっぷり摂れる主役級おかずサラダのご紹介!疲労回復には欠かせないビタミンB1を多く含む豚肉をたっぷり使って人気のサムギョプサル風に仕上げました。焼いた豚バラ肉は野菜と一緒に酸味が効いた甘辛タレであえることでさっぱりいただけます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    505kcal

  • 炭水化物

    16.9g

  • 脂質

    39.1g

  • たんぱく質

    18.1g

  • 糖質

    13.4g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「サラダ」の基本

「レタス」の基本

「きゅうり」の基本

関連カテゴリ

もっと見る