1週間使い切り献立♪ エリンギとパプリカの豆サラダ

ひよこ豆[ドライ] エリンギ 赤パプリカ ベビーリーフ 砂糖...

一口サイズで食べやすい♪ ステーキとナスのおろしポン酢

牛肩ロース肉[ステーキ用] なす 大根 塩こしょう サラダ油...

おいしい組み合わせ！ ごぼうの肉巻き

豚バラ薄切り肉 ごぼう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

パクパク食べられる！ こんにゃくの肉巻き

豚バラ薄切り肉 こんにゃく 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂...

こっくりおいしい♪ 手羽先と大根の煮物

手羽先 大根 しょうが(薄切り) サラダ油 酒 砂糖 みりん...

ごはんのおかずにぴったり！ 薄切り豚バラで角煮

豚バラ薄切り肉 ゆで卵 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

いつもと違う活用方法！ 鶏のジャム照り焼き

鶏もも肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ いちご...

やわらかジューシー！ 鶏のから揚げ

鶏もも肉 らくちん！本みりんと清酒のうまみだし おろししょう...

ご飯を混ぜて作れちゃう♪ カレーライスコロッケ

レトルトカレー ごはん 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉...

こってり味！ 鮭のマヨ照り焼き

生鮭 塩 薄力粉 サラダ油 マヨネーズ 細ねぎ（刻み） 酒 ...

20分で完成！時短献立♪ れんこんとブロッコリーのホッ...

れんこん ブロッコリー マヨネーズ みりん 酢 みそ 白すり...

手羽先が大変身！ チューリップ唐揚げ

手羽先 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく 片栗粉 薄力粉