パクパク食べられる！
こんにゃくの肉巻き

手順

1. 1

   こんにゃくは6等分に切る。鍋に湯をわかし、こんにゃくを入れて3分ほどゆでて水気を切り、粗熱をとる。

2. 2

   豚肉2枚は縦長に広げ、片栗粉を全体に薄くまぶす。こんにゃく1個を手前にのせて巻く。同様に計6個作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉の巻き終わりを下にして並べ入れる。全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。余分な油を軽く拭き取り、ふたをして弱火で2分ほど蒸し焼きにする。

4. 4

   中火にし、☆を加えて照りが出るまで手早く煮からめる。