レンジで作る♪ えのきと卵のコンソメスープ

卵 えのき パセリ(刻み) 水 コンソメ 塩

とろ〜りシャキシャキ♪ 白菜としめじのあんかけ

白菜 豚バラ薄切り肉 しめじ ごま油 細ねぎ（刻み） 水 和...

レンジでできる！ 豚バラスライスのそのままくるくる蒸し

豚バラ薄切り肉 長ねぎ えのき 酒 片栗粉 塩こしょう 蒸し...

松茸のお吸い物の素を使って♪ ツナとまいたけのお手軽炊...

米(吸水済み) ツナ缶 まいたけ 水 三つ葉 酒 松茸汁の素...

3合炊き炊飯器で！ ツナとまいたけのお手軽炊き込みごはん

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] まいたけ 水 三つ葉 ...

旨み感じる♪ しめじとさば缶の炊き込みご飯

米(吸水済み) さば缶(水煮) しめじ ごぼう 三つ葉 しょ...

糖質オフ！1人分10g♪ 手羽元とアスパラのマイルドカ...

手羽元 アスパラ 赤パプリカ エリンギ 玉ねぎ 塩こしょう ...

3合炊き炊飯器で作る！ 五目おこわ

もち米(洗米済み) ごぼう にんじん 干ししいたけ こんにゃ...

旨味たっぷり♪ 焼きしいたけと鶏肉のゆずご飯

米（吸水済み） ささみ ゆず しいたけ 酒 しょうゆ（炊飯用...

ピリッと辛い！ サンラータン風鍋

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 白菜 ニラ えのき 溶き卵 オイスタ...

麹の旨み感じる♪ 里芋とエリンギの塩麹炊き込みご飯

米（吸水済み） 鶏もも肉　 里芋 エリンギ 塩麹 水 細ねぎ...

濃厚な味わい♪ どぶ汁

あんこう[ぶつ切り鍋用] あんこう[肝] 絹豆腐 大根 白菜...