カリカリ香ばしい！ アーモンドチキン

鶏むね肉 アーモンドスライス 卵 塩こしょう 薄力粉 サラダ油

おしゃれおつまみ♪ エリンギハーブチーズフリット

エリンギ　 パセリ サラダ油　 薄力粉 卵 水 粉チーズ 塩...

さっぱり食べられる！ イワシの梅蒲焼き

イワシ[開き] 薄力粉 サラダ油 大葉 酒 みりん 砂糖 し...

さっくり美味しい♪ キスの天ぷら

キス(背開きになったもの) ししとう すだち 薄力粉 卵 水...

飽きのこない！ たらのごま揚げ

たら サラダ油 水 薄力粉 白いりごま 酒 塩 しょうゆ

和風でほっこり♪ ひじきコロッケ

ひじき煮 じゃがいも 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油

白菜の内葉を使って♪ 白菜たっぷり鶏のクリーム煮込み

白菜（内側の葉） 鶏もも肉（大） ブロッコリー 塩こしょう ...

塩麹で簡単♪ 豚肉となすのくるくる焼き

豚ロース薄切り肉 なす 大葉 塩麹 薄力粉 サラダ油

手頃なおつまみ！ もやしのから揚げ

もやし 薄力粉 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろし...

ごはんがすすむ味わい！ ヒラマサの照り焼き

ヒラマサ[切り身] ししとう 塩 薄力粉 サラダ油 酒 みり...

サクッと食感♪ ししゃものフリッター

ししゃも[生干し] レモン 塩こしょう サラダ油 溶き卵 薄...

お弁当の一品に！ ちくわの海老マヨ風

ちくわ 薄力粉 卵 水 サラダ油 マヨネーズ ケチャップ 砂...