ご飯と合います！ ホタルイカとキャベツの味噌炒め

ホタルイカ(ゆで) 厚揚げ キャベツ 赤パプリカ ごま油 酒...

パパッと時短調理！ ブロッコリーの和風カレー蒸し

ブロッコリー 厚揚げ 塩 しょうゆ カレー粉 和風顆粒だし 水

女子に人気！ 豚肉と春菊のごま豆乳鍋

豚バラ薄切り肉 白菜 春菊 にんじん 厚揚げ 酒 水 無調整...

ご飯がすすむ！ 豚豆腐のオイケチャ炒め

豚バラ薄切り肉 厚揚げ ピーマン 赤パプリカ サラダ油 ☆オ...

糖質オフ！1人分4.2g♪ 厚揚げのエスニックサラダ

厚揚げ パクチー 玉ねぎ にんにく サラダ油 ナンプラー レ...

春らしい一品♪ せりとたけのこのだし煮

せり たけのこ(水煮) 厚揚げ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

ボリュームおかず♪ 肉巻き厚揚げのタルタル南蛮

豚バラ薄切り肉 厚揚げ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂糖 ...

山形の郷土料理！ 孟宗汁

孟宗筍(水煮) 厚揚げ しいたけ 和風顆粒だし みそ 酒粕 水

ピリ辛濃厚！ あさりとトマトのスープ煮

あさり(砂抜き済み) 厚揚げ トマト しょうが サラダ油 酒...

満腹おかずの新定番♪ 肉巻き厚揚げの角煮風

豚バラ薄切り肉 厚揚げ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

とろける甘さでご飯がすすむ♪ 白菜と牛肉のすき煮

牛肉切り落とし 白菜 厚揚げ ねぎ サラダ油 酒 みりん 砂...

ご飯がすすむ！ まいたけのオイスターソース炒め

厚揚げ まいたけ チンゲン菜 オイスターソース 酒 しょうゆ...