お箸が進む♪ チンゲン菜と焼き鳥缶のカレー炒め

チンゲン菜 焼き鳥缶 カレー粉 サラダ油

素材2つでつくる！ ねぎと焼き鳥缶のカレー炒め

長ねぎ 焼き鳥缶 サラダ油 カレー粉

2品で大満足♪ 大豆とブロッコリーのカレースープ

大豆[蒸し] ブロッコリー コーン[冷凍] しょうゆ コンソ...

付け合わせに使いやすい！ カレー風味のコールスロー

キャベツ にんじん コーン缶 塩 カレー粉 塩 酢 オリーブ...

味付け簡単！ 豚こまとほうれん草のカレー炒め

豚こま切れ肉 ほうれん草 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

お箸がすすむ！ 鶏むね肉とズッキーニのカレーマヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] ズッキーニ 赤ピーマン 塩こしょう オリ...

食欲そそるスパイシー！ 鶏むね肉と夏野菜のカレーソテー

鶏むね肉 塩こしょう 酒（鶏肉下味用） 片栗粉 なす ズッキ...

味の変化が楽しめる♪ から揚げとアボカドのサルサソース...

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 アボカド しょうゆ 酒 おろしに...

簡単炒め物！ オクラとトマトのツナカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] オクラ トマト(小さめ) 酒 カレー粉...

魔法のドレスで変身♪ チーズドレスのキーマカレー

ごはん 豚ひき肉 玉ねぎ こしょう 酒 ケチャップ ウスター...

おつまみにも！ ラム肉の串焼き

ラム肉[切り落とし] オリーブオイル おろしにんにく おろし...

お肉がジューシー！ ヨーグルトチキンカレー

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 ヨーグルト[無糖] ケチ...