やみつきおつまみ!
白菜のカレーチーズ炒め
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調理時間
約5分
費用目安
50円以内
シンプルに白菜だけで作る時短メニュー!ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!忙しい時にもおすすめです♪
カロリー
53kcal
炭水化物
3.8g
脂質
3.7g
たんぱく質
1.6g
糖質
2.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は2cm幅に切る。芯の部分は縦に2〜3等分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜を広げて入れる。ふたをして1分ほど弱火で蒸し焼きにする。ふたを取り、1〜2分しんなりするまで炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
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