DELISH KITCHEN

もう一品欲しい時におすすめ!

キャベツと油揚げのカレー炒め

4.0

(3件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    108kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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スパイシーな香りが食欲そそる、カレー炒めです。キャベツはさっと炒めて、シャキシャキに仕上げるのがポイント!油揚げを入れることで、コクや風味が増します。忙しい時にもさっと炒めるだけで簡単にできる1品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げは横半分に切り、1cm幅に切る。

  2. 2

    キャベツは2cm角に切る(ざく切り)。ミニトマトはへたを取り除き、半分に切る。

  3. 3

    フライパンを熱し、油揚げを入れてカリッとするまで中火で炒め、端によせる。サラダ油、キャベツを加えてさっと炒める。

  4. 4

    ミニトマト、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.0

(3件)

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