レンジでできる♪ ツナとにんじんのオイル蒸し

ツナ缶[オイル漬け] にんじん 玉ねぎ 酒 しょうゆ こしょう

おつまみにおすすめ♪ ブロッコリーとツナのポン酢炒め

ブロッコリー ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう サラ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ねぎとツナのお好み焼き

ツナ缶[水煮] キャベツ 細ねぎ サラダ油 溶き卵 水 和風...

あっという間にできる！ 玉ねぎとツナのチーズおかかあえ

ツナ缶[オイル漬け] クリームチーズ 玉ねぎ ミニトマト め...

おつまみにおすすめ♪ なすとツナのポン酢炒め

なす ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにおすすめ♪ しいたけとツナのポン酢炒め

しいたけ ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにおすすめ♪ エリンギとツナのポン酢炒め

エリンギ ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

あえるだけで簡単！ ツナとトマトの冷製パスタ

スパゲティ ツナ缶 トマト 玉ねぎ バジル オリーブオイル ...

手軽で簡単♪ なすとツナの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] なす 大葉 めんつゆ[3倍...

シャキッと食感！ セロリとツナのごま和え

ツナ缶（オイル漬け） セロリ 白すりごま めんつゆ（3倍濃縮）

納得の組み合わせ！ ツナと大葉のごまおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 大葉 白いりごま めんつゆ[3...

朝ごはんにぴったり！ ツナとねぎのゆかりおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ(刻み) 赤しそふりかけ...