さっぱりいただく♪
おろしトマトとツナのイタリアンそうめん
-
(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
切ったトマトをおろしトマトであえ、甘酸っぱい旬のおいしさを満喫。ツナで、塩けとうまみをほどよくプラスするのがポイントです。
カロリー
471kcal
炭水化物
68.3g
脂質
14.7g
たんぱく質
15.4g
糖質
63.5g
塩分
5.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
切ったトマトをおろしトマトであえ、甘酸っぱい旬のおいしさを満喫。ツナで、塩けとうまみをほどよくプラスするのがポイントです。
カロリー
471kcal
炭水化物
68.3g
脂質
14.7g
たんぱく質
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糖質
63.5g
塩分
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