包丁いらず！
かぼちゃとツナのポン酢炒め

手順

1. 1

   フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ツナを入れてさっと炒める。かぼちゃを加えて、ふたをして火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。ポン酢しょうゆを加えて炒め合わせ、こしょうをふる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切りましょう。