お酒のあてにもってこい！ ちくわの磯辺炒め

ちくわ ごま油 青のり 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

ひとくちおつまみ！ くるくるちくわ巻き

ちくわ スライスチーズ(半分に切ったもの) 梅干し マヨネー...

1分で作れるやみつき味！ ちくわ明太バター

ちくわ 明太子 有塩バター 万能ねぎ(刻み) こしょう

副菜にぴったり！ 大根とちくわの酢の物

大根 ちくわ 塩 酢 砂糖 しょうゆ 唐辛子(輪切り)

簡単おつまみ！ ちくわマヨトースト

食パン（8枚切り） ちくわ 細ねぎ（刻み） マヨネーズ 七味...

渋めのおつまみ!! ちくわとうどの金平

ちくわ うど にんじん 酢 ごま油 一味唐辛子 酒 砂糖 し...

ふわっモチッ！ ちくわのさつま揚げ風

ちくわ 絹豆腐　 にんじん 玉ねぎ 枝豆[冷凍] 塩 片栗粉...

食感が楽しい！ スナップえんどうとちくわの味噌汁

スナップエンドウ ちくわ みそ 和風顆粒だし 水 七味唐辛子

中からジューシー！ ちくわの肉詰めフライ

ちくわ パン粉 サラダ油 豚ひき肉 長ねぎ おろししょうが ...

食べ応えのあるおかず！ ちくわの甘辛肉詰め

ちくわ 豚ひき肉 細ねぎ(刻み) おろししょうが 塩 ごま油...

見た目がインパクト大♪ ちくわリングのフリッター

ちくわ 玉ねぎ(2cm輪切り) サラダ油 天ぷら粉 カレー粉...

優しい甘さ♪ 水菜とちくわの白和え

絹豆腐 水菜 ちくわ 白だし 砂糖 塩 白すりごま