丸ごと食べられる♪ とろ〜り厚揚げグラタン

厚揚げ ピザチーズ パセリ 塩こしょう（仕上げ用） 有塩バタ...

優しい味わい♪ しいたけと豆腐のとろみスープ

溶き卵 木綿豆腐 かにかまぼこ しいたけ みりん 塩 しょう...

優しい味わい♪ しいたけと豆腐のすまし汁

絹豆腐 しいたけ わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒...

旨味たっぷり！ 鯛あらの味噌汁

鯛あら[頭] 木綿豆腐 長ねぎ しょうが 塩 酒 みそ 水

ビールのお供に！ チキナーチャンプルー

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 かつお節 しょうゆ サラダ油 から...

箸休めに！ ごぼうの白あえ

木綿豆腐 ごぼう 春菊 酒 砂糖 しょうゆ 水 砂糖 白すり...

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 丸ごとキムチ麻婆豆腐

絹豆腐(ミニパック) 豚ひき肉 キムチ 細ねぎ(刻み) ごま...

青魚なのに食べやすく大変身♪ さわらと豆腐の揚げ団子

さわら 木綿豆腐 細ねぎ 紅しょうが サラダ油 酒 塩 しょ...

ノンミート！ しらす豆腐ハンバーグ

釜揚げしらす 木綿豆腐 大葉 サラダ油 卵 片栗粉 塩こしょ...

おつまみにおすすめ！ 肉巻き豆腐のチーズのせ

豚ロース薄切り肉 木綿豆腐 とろけるスライスチーズ 塩こしょ...

風味豊か♪ クレソンとくるみの白和え

絹豆腐 クレソン くるみ [ロースト] 砂糖 塩 しょうゆ ...

ピリ辛ごまだれの濃厚な味わい♪ 太刀魚と豆腐のレンジ蒸し

タチウオ[切り身] 木綿豆腐 豆苗 しょうが 塩 酒 砂糖 ...