ごま油が香る♪
お手軽サラダチキン鍋

手順

1. 1

   木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。にんにくは刻む。

2. 2

   鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら木綿豆腐、五目野菜炒めセット、ほぐしサラダチキンを入れて野菜に火が通るまで2分程煮る。

   ポイント

   五目野菜炒めセットにはもやし、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ニラが含まれています。

3. 3

   フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立つまで熱して2にかける。