本格的な仕上がり♪ ボルシチ

牛切り落とし肉 じゃがいも にんじん キャベツ 玉ねぎ にん...

旨味たっぷり！トマト缶で作る！ 無水のトマトカレー

ごはん 鶏もも肉　 玉ねぎ にんじん ピーマン じゃがいも ...

シャキシャキ食感♪ たっぷりれんこんのドライカレー

ごはん 豚ひき肉 れんこん 玉ねぎ にんじん サラダ油 おろ...

トマト缶を使って♪ ミックスビーンズでミネストローネ

ベーコン ミックスビーンズ じゃがいも にんじん カットトマ...

シンプルなおいしさを堪能！ カレー粉で作るチキンカレー

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん じゃがいも サラダ油 塩...

簡単アレンジ！ 冷凍ハンバーグで作る煮込みハンバーグ

冷凍ハンバーグ 玉ねぎ しめじ サラダ油 粉チーズ パセリ(...

食物繊維たっぷり献立♪ 黒酢あんのきのこ肉団子

鶏ひき肉[むね] えのき れんこん 赤パプリカ サラダ油 ご...

バター香る♪ 鮭とほうれん草のシチュー

生鮭[切り身] ほうれん草 玉ねぎ にんじん しめじ サラダ...

豆腐でかさまし！ チーズとろける豆腐ハンバーグ

豚ひき肉 木綿豆腐 ピザ用チーズ 玉ねぎ サラダ油 酒 塩 ...

辛くて旨い！ 本格的！スンドゥブチゲ

豚ひき肉 絹豆腐　 あさり(砂抜き済み) 卵 玉ねぎ ねぎ ...

お惣菜で簡単に♪ 唐揚げの卵とじ丼

ごはん 唐揚げ 溶き卵 玉ねぎ 三つ葉(刻み) 砂糖 みりん...

さっぱりとした♪ 豚バラとえのきの甘酢炒め

豚バラ薄切り肉 玉ねぎ えのき 塩こしょう サラダ油 細ねぎ...