タルタル新食感♪
玉ねぎと柴漬けのタルタルディップ
調理時間
約5分
カロリー
181kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3.6g
脂質
16.6g
たんぱく質
4g
糖質
2.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
卵もレンジでいり卵で簡単に！ 柴漬けと玉ねぎの新食感なタルタル♪ 野菜や唐揚げにつけて食べられます！
手順
1
玉ねぎ、柴漬けはみじん切りにする。
2
容器に卵を割り入れて、溶きほぐしふんわりラップをかけて600Wで30秒加熱し、混ぜたら再度、600Wで20秒、卵が固まるまで加熱する。
3
粗熱を取り、フォークでくずす。玉ねぎ、柴漬け、☆を混ぜ合わせて完成。
しろくま