デリッシュキッチン

素材1つだけ!
玉ねぎのこんがりマヨ焼き

4.1

調理時間

10

費用目安

100前後

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玉ねぎだけでやみつきなおいしさ!こんがり焼いた玉ねぎにマヨネーズをたっぷり絡めて焼き上げます!簡単お手軽調理で、おつまみにも副菜にもオススメな一品に仕上げました♪

  • カロリー

    130kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    12.2g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • マヨネーズ大さじ2

手順

  1. 1

    玉ねぎは切り口を下にして6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。

    ポイント

    玉ねぎの芯をつけたまま切り分けると、バラバラにならずに食べやすいです。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で焼き色がつくまで上下を返しながら5分ほど焼く。

  3. 3

    塩こしょうをふり、マヨネーズを加えて全体がなじむまで炒める。

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