DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪

蒸し玉ねぎのミートチーズ焼き

玉ねぎをフライパンで蒸し焼きにして、ソースをかけて焼いていきます。余りがちな玉ねぎで満足感のある一品に仕上げます♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    250kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは十字に4等分に切る。

  2. 2.

    フライパンに半量のオリーブオイル(小さじ1)を入れて熱し、玉ねぎを入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。バター、白ワインを加えてふたをし、弱火で3〜4分程蒸し焼きにする。玉ねぎを取り出し耐熱容器に並べ入れる。

  3. 3.

    フライパンを洗い、残りのオリーブオイル(小さじ1)を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。コーンを加えてさっと炒め、☆を加えて混ぜながら1分程加熱する(ミートソース)。

  4. 4.

    2の耐熱容器にミートソースをかけてピザ用チーズをちらす。トースターでチーズが溶けるまで7〜10分程焼き、パセリをちらす。

レビュー

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