大葉が爽やか! 昆布と大葉の梅おにぎり

あたたかいごはん 大葉 塩昆布 カリカリ梅 焼きのり

さっと炒めて簡単♪ ソーセージと玉ねぎのしそにんにく炒め

ソーセージ 玉ねぎ エリンギ 大葉 にんにく オリーブオイル...

鶏むね肉で作る♪ チキン南蛮梅しそタルタルソース

鶏むね肉[皮なし] 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 サラダ油 ゆ...

爽やかな味わい♪ もやしと大葉の赤しそ和え

もやし 大葉 和風顆粒だし ゆかり ごま油 いりごま

暑い夏には、さっぱりメニュー！ 鶏肉の梅しそロール

鶏肉胸肉 南高梅梅干し（種無し） しそ 塩 砂糖

トースターで作る！ 鶏肉の赤しそパン粉焼き

鶏むね肉[皮なし] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 赤しそふ...

おつまみにも！ しその実のさっぱりつくね

鶏ひき肉[もも] 長ねぎ 溶き卵 しその実[醤油漬け] おろ...

甘辛いたれをからめて♪ しそつくねおにぎり

ごはん 鶏ひき肉[もも] 溶き卵 大葉 サラダ油 焼きのり ...

こんがり揚げよう♪ はんぺんの梅しそチーズフライ

はんぺん スライスチーズ 大葉 練り梅 パン粉 サラダ油 卵...

ひんやり冷たい！ 梅しそそうめん

そうめん ささみ[筋なし] 大葉 梅干し 氷 酒 塩 塩 鶏...

爽やかな食べ応え♪ 豚ロースのしそレモン炒め

豚ロース薄切り肉 大葉 レモン[国産] しめじ 塩こしょう ...

さっぱりおいしい♪ ゴーヤーとツナのしそマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー マヨネーズ 塩 赤しそふりかけ