さっぱり香ばしい！ 焼きかぼちゃのマリネ

かぼちゃ 玉ねぎ オリーブオイル 酢 オリーブオイル 塩 こ...

さっぱりソースが決め手！ 鮭のムニエルマリネソースかけ

生鮭[切り身] きゅうり 玉ねぎ トマト 塩こしょう 薄力粉...

簡単アレンジ♪ 酢玉ねぎのサーモンマリネ

サーモン[刺身] 玉ねぎ パセリ(刻み) 塩 酢 はちみつ ...

爽やかな味わい！ 玉ねぎとトマトのさっぱりマリネ

玉ねぎ ミニトマト パセリ[乾燥] おろしにんにく 塩 こし...

簡単でちょっと高見え♪ワンプレート献立 チキンとトマト...

鶏むね肉 トマト 玉ねぎ ブロッコリー 塩こしょう 片栗粉 ...

冷凍トマトとレンジで作る♪ 夏野菜のマリネ ラタトゥイ...

トマト 冷凍したトマト なす ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ(...

さっぱり夏らしい！ イカのカラフルマリネ

イカ(冷凍) きゅうり 黄パプリカ 玉ねぎ 薄力粉 サラダ油...

酸味を効かせて！ 小アジのカレーマリネ

小アジ 玉ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 しょうゆ ...

しっとり仕上がる♪ ささみとミニトマトのマリネ

ささみ[筋なし] ミニトマト 玉ねぎ パセリ 酒 塩 水 オ...

酸味が爽やか♪ サバのレモンマリネ

サバ[切り身] 玉ねぎ ミニトマト レモン[国産] 塩こしょ...

レモンの酸味が爽やか♪ レンジで塩レモンマリネチキン

鶏もも肉 玉ねぎ 赤パプリカ かいわれ 塩こしょう 酒 レモ...

レモン風味でさっぱり♪ ブリのマリネサラダ

ブリ[刺身] 水菜 にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 塩 パ...