DELISH KITCHEN

柚子胡椒香る!
カツオの柚子胡椒マリネ

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(2件)

調理時間

5

費用目安

1000前後

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ささっとできるお酒にあうおつまみメニュー! 柚子胡椒がピリッときいた味。 冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです♪

  • カロリー

    169kcal

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とす。玉ねぎは薄く切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    カツオは1cmの厚さに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    3にカツオ、玉ねぎを加えて混ぜ、10分ほど漬ける。器に盛り、上にかいわれをのせる。

レビュー

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(2件)
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