しょうがが効いたほっこりおかず！ 鶏ひき肉となすのとろ...

鶏ひき肉 厚揚げ なす 唐辛子(輪切り) おろししょうが ご...

しょうがが効いてる♪ 白菜と豚バラ肉のトロトロ煮

豚バラ薄切り肉 白菜 ごま油 水 酒 しょうゆ 和風顆粒だし...

1週間使い切り献立♪ 梅しらす卵あんかけうどん

冷凍うどん 溶き卵 釜揚げしらす 長ねぎ 梅干し[赤じそ漬け...

ごはんがすすむ！ 豚こま麻婆豆腐

豚こま切れ肉 絹豆腐 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 ...

味しみおかず！ 大根と豚肉と油揚げの煮物

豚こま切れ肉 大根 油揚げ サラダ油 水 細ねぎ(刻み) 酒...

旨味が凝縮した♪ 和風出汁カレー

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ にんじん カレー粉 サラダ油 ...

エビチリをカニで♪ 殻付き蟹のカニチリ

カニ 長ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 ごま油 ケチャップ...

包丁まな板いらず！ レンジで豆腐とかにかまぼこの中華煮

木綿豆腐 かにかまぼこ キャベツ もやし ごま油 酒 砂糖 ...

あっさりおいしい♪ しいたけの鶏つくね

鶏ひき肉 しいたけ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 梅干し...

春を感じるおつまみ！ たけのこの肉詰めチーズ焼き

北九州 合馬のたけのこ(ゆで)　 片栗粉 ピザ用チーズ 木の...

ネギ塩だれでさっぱり♪ 丸ごとなすの肉詰め

豚ひき肉 なす 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 塩 こしょう ...

しゃきしゃき食感がたまらない！ れんこん角つくね

豚ひき肉 はんぺん れんこん サラダ油 卵 酒 塩 おろしし...