もちもち食感♪ 大葉と鮭のジャガいももち風

じゃがいも 片栗粉 マヨネーズ 塩こしょう 大葉 鮭フレーク...

カリッとジューシー！ チキンのタツタ丼

ごはん 鶏もも肉 キャベツ 片栗粉 サラダ油 白いりごま 酒...

食べ応え抜群！ 小松菜とかにかまのBIGシュウマイ

シュウマイの皮 飾り用のかに風味かまぼこ 豚ひき肉 かに風味...

さらっと食べられる！ スープ高菜チャーハン

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ 高菜漬け 長ねぎ サラダ油 お...

サラッといただく♪ 天茶

ごはん むきえび 三つ葉 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 ...

ささっと作れる！ ツナとニラのチヂミ

ツナ缶[オイル漬け] ニラ 玉ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 薄...

レモン汁で爽やか！ 鶏むね肉と豆苗の塩レモン炒め

鶏むね肉 豆苗 ミニトマト 酒 塩 片栗粉 オリーブオイル ...

旨味凝縮！ ブリのオイルパスタ

スパゲティ ブリ[切り身] しめじ ミニトマト おろしにんに...

ふっくらジューシー！ 高野豆腐南蛮

高野豆腐 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[2倍濃縮] 水 酒 み...

食べ応え抜群！ 鶏むね肉とピーマンの冷やし中華

鶏むね肉 酒 片栗粉 中華麺 ピーマン ごま油 塩こしょう ...

みそ風味でコクもアップ！ なすと鶏のこっ照り焼き丼

あたたかいごはん 鶏むね肉 なす 酒 塩こしょう 片栗粉 サ...

ごはんがすすむ♪ ささみの照り焼き丼

ごはん ささみ(筋なし) 片栗粉 ごま油 刻みのり 細ねぎ(...