ごはんが止まらない！
照りトロなす丼
口の中でなすの旨味がとろける！ 甘辛だれが染み込んで深みのある味わい♪ 熱々のごはんと一緒にたっぷりなすをご賞味ください。
- 調理時間 約30分
カロリー
589kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
なすは1cm程度の薄切りにして、片栗粉を両面にまぶす
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを入れて焼き色がつくまで焼く
3.
上下を返し、1分程度焼いたら☆を加えてからめる
4.
器にごはんを盛り、なすをのせる。細ねぎをのせ完成
レビュー
(59件)
4.4
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- マリボー調味料は予め全部混ぜてから入れた方が焦げ付きを防げるので個人的にオススメです。
- はるちゃん一緒に厚揚げを入れても美味しかったです☆
- みぃ簡単で美味しいのでナス料理の定番になりました！
- あかりちょっと手間はかかりますが、何回もリピしているくらい大好きなレシピです！