ごはんが止まらない！
照りトロなす丼
口の中でなすの旨味がとろける！ 甘辛だれが染み込んで深みのある味わい♪ 熱々のごはんと一緒にたっぷりなすをご賞味ください。
カロリー
589kcal
炭水化物
97.3g
脂質
15.2g
たんぱく質
8.6g
糖質
93.7g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすは1cm程度の薄切りにして、片栗粉を両面にまぶす
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを入れて焼き色がつくまで焼く
3
上下を返し、1分程度焼いたら☆を加えてからめる
4
器にごはんを盛り、なすをのせる。細ねぎをのせ完成
レビュー
4.2
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- 簡単で美味しいのでナス料理の定番になりました！ 丼にはしないので、いつもおつまみにしてます。 甘味が美味しい。
もぐり
超簡単でご飯が進みました！ 肉なしでも大満足(*^^*) お酒若干多め、砂糖気持ち少なめで作りました！あやかぷに
茄子好きには最高に美味しい丼でした！Ketchup Mayo
nice
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みぃ