1. 煮込んで作る♪鶏団子ともやしのしょうが味噌スープ

煮込んで作る♪

鶏団子ともやしのしょうが味噌スープ

鶏団子は大きめに作った方が満足感が出ます。生のしょうがを使うと、より風味を感じられるのでおすすめですよ!ぜひお試しください!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    287kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。ねぎはみじん切りにする。耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、豆腐をのせて包み、ラップをせずに600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとり、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに鶏ひき肉、豆腐、ねぎ、☆を入れてなめらかになるまで混ぜ、一口大に丸める。同様に計8個作る。

  3. 3.

    鍋に★を入れて熱し、2を加えてアクを取り、ふたをして中火で7〜8分煮る。豆もやし、ニラを加えてしんなりするまで煮る。みそを入れて溶かし、1分煮る。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう