パラパラ食感♪ きくらげと卵の炒飯

あたたかいごはん きくらげ 卵 むきえび 細ねぎ（刻み） ご...

一品でも大満足！ 鮭と大根の卵スープご飯

ごはん 溶き卵 鮭フレーク 大根 長ねぎ わかめ[乾燥] お...

食物繊維1人分4.1g♪ 鶏肉と野菜のにんにく味噌炒め

鶏もも肉 キャベツ にんじん まいたけ サラダ油 みそ ヨー...

昼食にぴったり♪ ザーサイ焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 ザーサイ[瓶詰め] 長ねぎ ごま油...

シーフードミックスで作る！ 海鮮塩焼きそば

蒸し中華麺 シーフードミックス[冷凍] キャベツ にんじん ...

ナンプラー風味が絶妙！ エビのエスニックサラダそうめん

そうめん むきえび(小) レタス 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 ...

お箸が止まらない♪ ホルモン入り醤油焼きそば

焼きそば麺 牛もつ キャベツ もやし ニラ サラダ油 酒 し...

餃子の皮を活用！ キャベツとコーンのワンタン風スープ

キャベツ コーン[冷凍] 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう し...

パパッと作れる♪ 豆苗とわかめの春雨スープ

豆苗 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 白いりごま 塩 こしょう...

お手軽汁物！ えのきとわかめの春雨スープ

えのき 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょうゆ...

パパッと作れる♪ エリンギとわかめの春雨スープ

エリンギ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...

旨味ギュギュッと！ まいたけとわかめの春雨スープ

まいたけ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...