DELISH KITCHEN

食べたらやみつき!

オクラと豆もやしのナムル

2.8

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    86kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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オクラのネバネバとナムルだれがよくからむ! おつまみにもオススメの1品♪ レンジで簡単に作れます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    オクラは塩少々(分量外)をふり、まな板に擦り付け水で洗い、へたをとって斜め半分に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに豆もやし、オクラを入れ、ふんわりとラップし600Wレンジで3分加熱し水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆ナムルだれを入れて混ぜる。

  4. 4

    オクラと豆もやしを加え混ぜる。

レビュー

2.8

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)

※レビューはアプリから行えます
  • でりっしゅ

    塩昆布入れても美味しい!けどそん時は鶏ガラスープと塩いらない

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