意外な組み合わせ！ バナナとレタスのサラダ

レタス バナナ ミックスナッツ[無塩] ヨーグルト[無糖] ...

ナンプラーが味の決め手！ エスニック生姜焼きのご馳走サ...

豚ロース薄切り肉 玉ねぎ レタス きゅうり ミニトマト サラ...

あと一品欲しい時に♪ アボカドとハムの中華サラダ

アボカド ハム 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

食感が楽しめる♪ 素揚げれんこんのフレンチサラダ

れんこん ベビーリーフ サラダ油 薄力粉 砂糖 塩 酢 マヨ...

1週間使い切り献立♪ ミニトマトの粒マスタードサラダ

ミニトマト 砂糖 酢 塩 粒マスタード オリーブオイル

食感が楽しめる♪ フライドごぼうのフレンチサラダ

ごぼう ベビーリーフ 薄力粉 サラダ油 砂糖 塩 酢 マヨネ...

シャキシャキ美味しい♪ セロリとりんごのサラダ

セロリ りんご くるみ レーズン クリームチーズ レモン汁 ...

シャキッとホクホク食感♪ 長芋のツナマヨサラダ

長芋 ツナ缶[オイル漬け] パセリ(刻み) マヨネーズ しょ...

シンプル具材！ もやしの冷しゃぶのサラダ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 もやし 細ねぎ(刻み) ポン酢しょう...

ころころ可愛い！ ミニトマトのごまサラダ

ミニトマト ミックスビーンズ 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ...

さっぱりだけど香ばしい！ 豚バラと根菜のカリカリサラダ

豚バラ薄切り肉 ごぼう れんこん 水菜 塩こしょう 片栗粉 ...

箸休めに♪ しろうりと生ハムのサラダ

しろうり 塩 生ハム 酢 オリーブオイル 黒こしょう