家計にやさしい節約レシピ♪ 白菜と厚揚げのサラダ

厚揚げ 白菜 桜えび[乾燥] 塩 こしょう おろしにんにく ...

梅干しがアクセントに！ 里芋と人参のわさマヨサラダ

里芋 にんじん 梅干し マヨネーズ めんつゆ(3倍濃縮) 塩...

シンプルでおいしい♪ 大根のおかかポン酢サラダ

大根 細ねぎ(刻み) かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

パパッと一品♪ ゴーヤーとかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ ゴーヤー 玉ねぎ 酢 しょうゆ ごま油 白いり...

酸味とまろやかさが絶妙！ セロリとサーモンのサラダ

サーモン セロリ(茎) セロリ(葉) レモン汁 塩こしょう ...

食感が楽しい!! モロヘイヤドレッシングのサラダ

モロヘイヤ 大根 みょうが 水菜 ごま油 かつお節 梅肉 し...

美味しさ咲き誇る♪ 水菜のミモザサラダ

ツナ（オイル煮） ゆで卵 水菜 ミニトマト マヨネーズ 粉チ...

カラフルな一品♪ スイスチャードとマカロニのサラダ

マカロニ スイスチャード ツナ缶[オイル漬け] きゅうり 塩...

パパッと作れる♪ 玉ねぎとハムのポン酢サラダ

ハム 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

シャキシャキ食感！ れんこんの梅マヨサラダ

れんこん 梅干し 大葉 ポン酢しょうゆ マヨネーズ 白いりごま

3日間の使い切り献立♪ 豚こまの冷しゃぶサラダ

豚こま切れ肉 豆もやし わかめ[乾燥] 酒 砂糖 玉ねぎ 砂...

コンビニ風！ ごぼうのごまマヨサラダ

ごぼう 白すりごま マヨネーズ 砂糖 しょうゆ 酢 サラダ油