糖質オフ！1人分5.2g♪ ささみとキャベツのバターポ...

ささみ[筋なし] キャベツ サラダ油 有塩バター ポン酢しょ...

おつまみにおすすめ♪ パプリカとコーンのポン酢炒め

赤パプリカ 黄パプリカ コーン[冷凍] ごま油 ポン酢しょう...

やみつきおつまみ！ 水菜のポン酢チーズソテー

水菜 ピザ用チーズ ポン酢しょうゆ こしょう サラダ油

シンプルでおいしい♪ 大根のおかかポン酢サラダ

大根 細ねぎ(刻み) かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

さっぱり味の副菜！ きゅうりとみょうがのおかかポン酢あえ

きゅうり みょうが 大葉 ポン酢しょうゆ かつお節 白いりごま

簡単やみつき！ パプリカと卵のポン酢炒め

赤パプリカ 黄パプリカ 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ご...

風味豊かな一品♪ ししとうのごまポン酢炒め

ししとう ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま

パパッと作れる♪ 玉ねぎとハムのポン酢サラダ

ハム 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

手軽で簡単♪ 大根とかにかまぼこのポン酢サラダ

大根 かにかまぼこ かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こし...

味付け簡単♪ ポン酢で作る春雨サラダ

春雨 卵 ハム にんじん きゅうり 塩 サラダ油 ポン酢しょ...

無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！ ツナと長芋のごま...

ツナ缶[水煮] 長芋 豆苗 ポン酢しょうゆ しょうゆ 白すり...

簡単にできる♪ カリフラワーのマヨポン酢サラダ

カリフラワー かにかまぼこ マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こ...