DELISH KITCHEN
  1. おつまみにぴったり♪厚揚げと卵のポン酢炒め

おつまみにぴったり♪

厚揚げと卵のポン酢炒め

厚揚げと卵を使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー。作り方はとっても簡単!厚揚げと卵を一緒に炒めるだけです。ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    228kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    厚揚げは横半分に切り、さらに4等分に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げを加えて焼き色がつくまで転がしながら2〜3分ほど焼く。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

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