DELISH KITCHEN

親子で食べたい絶品献立♪
れんこんときゅうりのマヨポン酢サラダ

4.7

(4件)

調理時間

10

費用目安

400前後

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シャキシャキの食感がおいしい副菜レシピをご紹介します。加熱はレンジで簡単に仕上げます♪本レシピは大人2人分、子供2人分の分量を目安にご紹介しております。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【4人分】