DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. さっぱりおいしい!春菊とささみのポン酢和え

さっぱりおいしい!

春菊とささみのポン酢和え

春菊とささみの簡単副菜をご紹介! ささみはさくことで味が染み込みやすくなります! かつお節を入れて旨味UP効果♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ささみは筋を取り、斜めに切り込みを入れる。耐熱容器に入れて酒をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱して粗熱をとる。

  2. 2.

    春菊は食べやすい大きさに切る。鍋に湯をわかし、春菊を入れてさっとゆでる。水にひたして、水気をきる。

  3. 3.

    ボウルに春菊を入れて、ささみを食べやすい大きさにさいて入れる。ポン酢しょうゆ、かつお節を加えてあえる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

関連カテゴリー

もっと見る