1週間使い切り献立♪ ねぎと桜えびのスープ

長ねぎ 桜えび[乾燥] 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ こし...

さっとできる！ えのきとにんじんの生姜中華スープ

えのき にんじん 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

旨味たっぷり♪ さば缶のピリ辛スープ

サバ缶[水煮] 長ねぎ 大根 えのき キムチ ごま油 白いり...

満足感のある一品♪ もずくのサンラータン

豚バラ薄切り肉 溶き卵 もずく しめじ にんじん ごま油 塩...

ふんわり♪トロトロ♪ チンゲン菜と卵の中華スープ

チンゲン菜 溶き卵 ラー油 酒 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの...

からだがポカポカ温まる♪ 鮭と豆腐のキムチスープ

生鮭[切り身] 長ねぎ 木綿豆腐 キムチ ごま油 塩 水 酒...

餃子の皮を活用！ なすとオクラのワンタン風スープ

なす オクラ 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガ...

余り物を活用♪ 豆苗とわかめのワンタン風スープ

豆苗 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...

ふんわり華やか♪ グリーンピースと卵の春雨スープ

溶き卵 かにかまぼこ グリーンピース 春雨 ごま油 塩 こし...

ほっと温まる！ 青梗菜としめじの生姜中華スープ

チンゲン菜 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

20分で完成！時短献立♪ 即席もみのりスープ

かいわれ 焼きのり お湯 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

すぐにできる！ 青梗菜とえのきの生姜中華スープ

チンゲン菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...