すぐにできる！ オクラとえのきの中華スープ

オクラ えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油 ...

パパッとできる♪ 春菊とえのきの中華スープ

春菊 えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油 細...

ほっとする味♪ 大根とえのきの中華スープ

大根 えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油 細...

ささっと簡単レシピ！ レンジ蒸しなすのごまポン酢だれ

なす 細ねぎ(刻み) 砂糖 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

ほっと温まる♪ なめこと大根の味噌汁

なめこ 大根 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

ポリ袋で簡単！ 豆腐とかにかまぼこのふわふわ焼き

木綿豆腐 かにかまぼこ 細ねぎ サラダ油 片栗粉 しょうゆ ...

こってり美味しい！ 山芋ステーキ にんにくバターしょうゆ

山芋 サラダ油 細ねぎ（刻み） 砂糖 しょうゆ おろしにんに...

ふんわり♪ピリ辛！ 白菜のコチュジャンスープ

白菜 溶き卵 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

しっかり食べたい和食献立♪ 豚肉と白菜のミルフィーユせ...

豚こま切れ肉 白菜 長ねぎ[青い部分] 塩麹 砂糖 酢 ラー...

しょうがをプラス！ なめこの生姜風味味噌汁

なめこ しょうが 油揚げ 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 ...

濃い味でごはんがすすむ♪ 里芋のみそバター焼き

里芋 サラダ油 有塩バター 細ねぎ(刻み) 酒 みりん みそ

速攻おつまみ！ カッテージチーズとアボカドのおかか和え

アボカド カッテージチーズ かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] ...