おしゃれでさっぱり！ 紫玉ねぎの彩りサラダ

紫玉ねぎ サニーレタス 黄パプリカ ブロッコリー ミニトマト...

はちみつドレッシングで♪ ぶどうとチーズのサラダ

ぶどう(皮まで食べられるもの) モッツァレラチーズ ベビーリ...

手作りドレッシングで！ かぶとかにかまぼこのポン酢サラダ

かにかまぼこ かぶ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

10分でできる♪ きゅうりとハムの和風サラダ

きゅうり ハム 酢 しょうゆ オリーブオイル 塩こしょう

献立のプラス一品におすすめ♪ 長芋とかにかまぼこのポン...

かにかまぼこ 長芋 かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こし...

中華風ドレッシングで！ ゴーヤーとツナのサラダ

ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー 豆もやし 砂糖 酢 しょうゆ...

トマトで色味をプラス♪ えびとアボカドのマリネサラダ

むきえび[ゆで] アボカド トマト 塩 酢 オリーブオイル ...

あと一品欲しい時に♪ 切り干し大根とかにかまぼこのサラダ

切り干し大根 きゅうり かにかまぼこ ポン酢しょうゆ ごま油...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆苗のきのこサラダ

しめじ えのき にんじん 豆苗 砂糖 酢 しょうゆ オリーブ...

パパッと一品！ もやしとハムのポン酢サラダ

ハム もやし きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

シャキシャキ食感！ かいわれと大根の和風サラダ

大根 かいわれ かつお節 昆布茶 酢 しょうゆ ごま油 いり...

簡単サラダ♪ レタスとハムの中華サラダ

レタス ハム 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま