香ばしくてやみつきに！
春キャベツのじゃこサラダ
調理時間
約10分
カロリー
104kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
7.1g
脂質
6.6g
たんぱく質
5.3g
糖質
4.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリカリじゃこがアクセント！ 春キャベツの甘みが引き立ちます♪ お好みで七味唐辛子をふっても◎
手順
1
キャベツは芯を取り除き、食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ちりめんじゃこを入れて弱火でカリカリになるまで炒める。耐熱容器に入れ、ぽん酢を加えて混ぜる(たれ)。
3
器にキャベツを盛り、たれをかけ、焼きのりをちぎり入れる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- トマト、アボカドを追加して作りました♪ じゃこが入ると食感も良くなり一気にオシャレになりますね。 ケールとルッコラが余ってたのでキャベツの代わりに使いました。
あーちゃん
春きゃべつではなかったので、レンジ1分半しました じゃこをカリカリにするのが、思ったより時間がかかりましたが、さっぱりして美味しいです 七味をふってみましたみな
お箸が止まらない！11才も大好き！ふ
粗挽きコショウを足してみました♪
Soul'd out