おしゃれな一品♪
カリフラワーのフレンチサラダ
ベビーリーフと合わせることで彩りをプラスしましょう♪シンプルなので飽きがこない味わいです。カリフラワーは火が通りやすいので、さっとゆでて食感を残しましょう♪おもてなしの前菜としてもおすすめです！
- 調理時間 約15分
カロリー
51kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
カリフラワーは小房に切る。茎は厚めに皮をむき、食べやすい大きさに切る。
2.
鍋に湯をわかし、カリフラワーを加えて1分ほどゆでる。水気を切り、粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー、ベビーリーフを加えてあえる。
レビュー
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