DELISH KITCHEN

おしゃれな一品♪

カリフラワーのフレンチサラダ

4.6

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    51kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6.5g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ベビーリーフと合わせることで彩りをプラスしましょう♪シンプルなので飽きがこない味わいです。カリフラワーは火が通りやすいので、さっとゆでて食感を残しましょう♪おもてなしの前菜としてもおすすめです!

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に切る。茎は厚めに皮をむき、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、カリフラワーを加えて1分ほどゆでる。水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー、ベビーリーフを加えてあえる。

レビュー

4.6

(

)

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  • のんべぇ

    簡単に出来て味はとても良い。家族にはレストランで食べるサラダみたいと好評でした。

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